Hoppa till sidans innehåll

Allmän träningsinfo


INFORMATION KRING VÅRT TRÄNINGSUPPLÄGG

  

Gruppindelning
Barn och ungdomar utvecklas väldigt olika. I en grupp 11-åringar kan man finna barn med en utvecklingsnivå motsvarande en 9-åring och barn motsvarande en 14-åring. Barnen börjar dessutom träna vid olika åldrar och har olika ambition med sin träning.

Att genomföra träningar som ger varje deltagare maximal utdelning blir därför
väldigt svårt. Barnen delas, av tränarna, in i olika träningsgrupper (som grundar sig på barnens kunnande och utvecklingsnivå).
Grundprincipen är att göra grupper utifrån åkarnas ålder – men det är inte ovanligt att barn, utifrån kunnande och utvecklingsnivå, placeras i en träningsgrupp med yngre (eller äldre) åkare. 

Träningsgrupperna är dock inte helt fasta, utan det kan hända att ett barn tränar med de yngre då det gäller barmarksträningen, men tillhör de äldre på skidåkningen, eller tvärtom.

Det kan även hända att man tex. skadar sig och därför behöver byta träningsgrupp under en period.

Träningstider 
Träning sker normalt på tisdagar och torsdagar kl. 18.00 i Degersjön (om inte
annat angivits). Träningen är ca 1–1,5h. Efter träningen finns det saft och en smörgås till de aktiva.  

På senhösten brukar vi boka idrottshallen i Husum en period för antingen tisdagar eller torsdagar beroende på vilka tider som finns att tillgå.

 

Köldgräns
Normalt är köldgränsen för träning -15 grader på träningsplatsen.
Föräldrar och de aktiva tar ansvar för att titta på hemsidan eller kontakta tränare om man är osäker inför träning och inte har hört något.

Uppdaterad: 03 SEP 2016 21:38 Skribent: Jens Bovéng

 Husums IF SK

Bankgiro: 5222-5406

Swish: 123 089 8585 


 

   

 

 

  

 Facebook

 

Postadress:
Husums IF SK - Skidor
Ulrika Hübenette, Södra Bergsvägen 11
89631 Husum

Kontakt:
Tel: 066310983
E-post: This is a mailto link

Se all info